减肥仰卧起坐做多少个合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥仰卧起坐一般做150个左右合适，在做仰卧起坐减肥时，可以采取一天做4组到5组

只做仰卧起坐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只做仰卧起坐可以起到一定的减肥作用，但是效果不会特别明显，因为仰卧起坐主要是锻炼

仰卧起坐做几个能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

仰卧起坐的话，最少得做30个以上才会有一定的效果，而且在做的时候，要做得特别的标

女生每天做多少仰卧起坐减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

仰卧起坐运动最少一天，坚持100个才可以达到很好的减肥目的。仰卧起坐属于一种有氧

仰卧起坐能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐能不能减肥需要根据情况来决定。如果患者每天都坚持做仰卧起坐，坚持做10

仰卧起坐能减肥吗?一天做多少个合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

仰卧起坐可以起到减肥的效果，建议患者一天做100左右的仰卧起坐，可以帮助患者减肥

每天晚上100个仰卧起坐能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天晚上100个仰卧起坐能够起到减肥的效果，患者在做仰卧起坐时，不可以快速地消耗

晚上做仰卧起坐能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

每天二十个仰卧起坐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天20个仰卧起坐是不能减肥的，即便有可能减下去的话，大概也会存在着反弹的现象。