地瓜干能不能减肥？

吃晒干的地瓜干上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃晒干的地瓜干会容易导致上火，晒干的地瓜干内已经流失了大量的水分，主要的成分是淀

地瓜到底能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

地瓜只要合理的安排吃的时间，就可以达到减肥的作用。地瓜是一种营养丰富的食物，它的

减肥可以吃地瓜干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃地瓜干，地瓜干主要是有红薯制成的，一般含有的热量比较低，而且还能够起到

吃地瓜干会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃地瓜干可能会导致便秘。地瓜干虽然富含膳食纤维，但其纤维类型和水分含量较低，容易

地瓜干是否可以减肥

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

地瓜干保存有自然的色泽和品质，颜色呈黄中透红，味道清香甜糯，质地松软耐嚼，并且还

减肥能吃地瓜吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间可以吃地瓜，但地瓜并不属于低热量食物，所以要限量应用。地瓜本身不属于低

吃地瓜喝盐水减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃地瓜喝盐水不能减肥。吃地瓜喝盐水有可能会引起肠胃不适，不但不能减肥，还有可能会

吃地瓜干会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃地瓜干一般不会便秘。地瓜干是一种粗纤维的食物，适当地吃能够促进肠道的蠕动，对

地瓜怎么吃才有减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

建议地瓜蒸着吃或吃地瓜干儿，这对减肥最有效果。地瓜中含有丰富的食物纤维，它可以刺

2型糖尿病能吃地瓜干吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

二型糖尿病不能吃地瓜干。因为地瓜中含有的糖分比较大，就算制作成地瓜干其含糖分也比