生理期喝红糖姜茶可以缓解痛经吗

女,1岁 2019-02-09

病情描述:您好医生,生理期可以喝红糖姜茶吗?我有点痛经,想了解一下喝红糖姜茶可不可以缓解痛经?

女性在来月经期间,由于体质偏凉,可能会导致痛经,所以来月经期间可以喝红糖姜茶。注意需要喝热的红糖姜茶,可以有效的缓解痛经,帮助月经血顺畅的排出。经期喝红糖水有以下好处:活血化瘀、缓解痛经、驱寒暖胃、增加能量。所以,在月经期间,红糖姜茶是最好的选择,特别对一些有痛经宫寒,体寒,血液不畅的女性来说,可以缓解痛经的症状,还可以使经血顺利地排出,对身体健康又一定的调理作用。在月经期间除了喝红糖姜茶外,还建议您月经期不要吃生冷,辛辣刺激性食物,不要接触冷水,避免着凉,注意保暖,在月经期间保持心情舒畅尤为重要。

2019-02-09

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