生理期间可以喝姜茶吗

女,21岁 2019-03-18

病情描述:我想咨询一下如果来月经了,那么女孩子经期喝什么最好,可不可以喝姜茶?

姜是一种日常调料,又可以入药。它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症。所以生理期喝姜茶的话是不会有影响的,不必担心的。建议生理期注意不要吃刺激性的食物,避免喝一些凉性的茶和禁止吃一些生冷、辛辣的食物,需要注意多休息,避免劳累过度,加强营养。 建议您最好在姜茶里加一些红糖。经期最好还是喝红糖姜茶,比姜茶的效果好 ,它有着非常好的暖胃暖宫的功效,在驱寒除湿气、防治风寒感冒等方面非常有效果,当然了不止只有女性能喝红糖姜茶,全家老少都可以适量饮用。

2019-03-18

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