孕期吃松子有什么好处？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

松子具有滋阴养液，补益气血，滋阴养液，润燥滑肠的功效。而且松子富含维生素、不饱和

吃松子的功能与好处有哪些？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化

老年人吃松子有什么好处

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

老年人吃松子能够促进和恢复人脑细胞的功能，松子里面含有丰富的磷脂，和不饱和酸还有

孕妇吃松子仁有什么好处

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃松子仁对皮肤是比较好的，能够滋润皮肤、缓解妊娠纹，松子仁里面的微量元素比较

小孩吃松子有什么好处

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

松子有很高的营养价值。一般来说，孩子们可以吃松子。松仁中所含的营养元素对儿童的生

吃松子仁有什么好处和功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

松子仁中的营养物质比较全面，不仅有滋阴润肺的作用，还有美容抗衰和延年益寿的功能。

松子仁对肝脏有啥好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

松子仁有减轻肝脏负担、促进食物消化的好处，可以改善黄疸型肝炎以及胆汁淤积的情况，

松子仁对身体有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

松子仁对身体的好处非常多，首先松子仁中含有丰富的微量元素，可以起到提高身体免疫力

孕妇多吃松子有什么好处

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

松子与其他的坚果类食品类似，它含有大量的dha，怀孕期间适当的吃松子首先对孩子的

怀孕吃松子有什么样子好处

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

便秘是指排便次数减少，排便困难和大便干燥，从而减少上厕所的次数。怀孕期间多吃松子