怎么辨别腰间盘突出的轻重

腰间盘突出可以游泳吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出可做一些适宜的有氧运动，慢跑，游泳等，加强腰背肌的锻炼，对于腰间盘突出

腰间盘突出怎么躺是正确的

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般平躺是正确的，而且最好躺平板床能够缓解腰间盘突出的症状，腰间盘突出

腰间盘突出怎么锻练好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出可以选择腰背肌的锻炼，比如3点式和5点式的锻炼方式，对于腰间盘突出有一

腰椎间盘膨出和突出有区别吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

还是有区别的，一般腰间盘突出较轻者，诊断为腰间盘膨出，突出重一点儿，称之为腰间盘

荞头能治腰间盘突出吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

荞头一般不能治腰间盘突出，虽然荞头的营养成分比较全面，通常含有蛋白质以及维生素，

腰间盘突出怎么洗头

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出要是病情严重的，最好到理发店躺在洗头床上洗头，一般情况下腰间盘突出可以

腰间盘突出能睡乳胶床垫吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出最好不要睡乳胶床垫，因为乳胶床垫比较软，而且患有腰间盘突出的时候，睡比

腰椎间盘突出和脱出的区别有哪些

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰间盘突出和脱出是疾病的不同阶段，腰间盘突出比较轻，腰间盘脱出比突出严重。腰间

腰椎间盘突出和膨出区别是什么

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰间盘突出和膨出的区别在于发展阶段不同和病理改变不同。1.发展阶段不同：腰间盘

腰间盘突出是骨头突出吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出不是骨头突出，一般是软垫的突出，人体一般分为五个腰椎，每个腰椎都有一个