腰间盘突怎样才是正确睡姿

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰间盘突出这个症状一般比较常见，一般长时间坐着工作的人都患有腰间盘突出症状，比如

腰间盘突出躺多久能好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出需要躺20天到30天左右的时间能够好，具体要根据患者的身体情况和病情程

天天坐着会坐出腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

天天坐着是会造成腰间盘突出的，因为长时间坐着会加重椎间盘的承受压力，从而导致腰间

腰间盘突出可以游泳吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出可做一些适宜的有氧运动，慢跑，游泳等，加强腰背肌的锻炼，对于腰间盘突出

腰间盘突出怎么锻练好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出可以选择腰背肌的锻炼，比如3点式和5点式的锻炼方式，对于腰间盘突出有一

腰椎间盘突出是怎么引起的

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰间盘突出可能是由于以下几点原因引起的：1、腰间盘突出可能是由于患者的腰部受到

腰间盘突出有何症状

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰部的肌肉韧带松了，促使椎间盘突出，这种情况称为腰间盘突出。腰间盘突出，会在一定

腰间盘突出怎么洗头

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出要是病情严重的，最好到理发店躺在洗头床上洗头，一般情况下腰间盘突出可以

腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出症的正确睡姿是平躺硬板床，能够缓解腰间盘突出症的症状，腰间盘突症出多数

腰间盘突出是骨头突出吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出不是骨头突出，一般是软垫的突出，人体一般分为五个腰椎，每个腰椎都有一个