坐月子期间能否吃汤圆

女,28岁 2019-07-26

病情描述:到目前为止坐月子已经7天左右了,想要知道坐月子期间可以去吃汤圆吗?

坐月子期间是可以吃汤圆的,不过在吃的过程中需要细嚼慢咽,但是尽量不要多吃,因为汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸,这些都容易导致消化不良的,而在月子期间优势一个非常的时期,这个时候胃肠道各种功能还有脏器的适应能力都不是很好。产妇需要注意无论是吃汤圆还是喝汤都要注意不能太烫,也不能大口大口地吃这样会很容易烫伤口腔和食管的黏膜。坐月子的时候饮食要清淡,多食用一些有利于下奶的食材,多吃容易消化的食物,少吃一些辛辣等刺激性的食物。

2019-07-26

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