来月经可以吃冷的吗?

女,28岁 2019-01-03

病情描述:天气慢慢变热了,我这几天每天都要吃些冷饮的,但是昨天我来月经了,请问来月经可以吃冷的吗?

在来月经的时候最好不要吃冷的东西,要多加注意保暖,月经期间女性吃寒凉的食物可能会引起月经推迟,月经量少的症状。吃辛辣刺激性食物会导致月经量多,经期延长,女性一定要注意经期保暖,多喝些热汤热水,可以用生姜熬水冲服红糖喝,温中散寒、补血活血。注意经常吃一些有营养的,富含蛋白质的,然后能够铁元素补充量充足的这样的食物,但是注意食物一定是温通的,就是一定是温的,不要吃寒凉的食物。另外,经期注意休息,减少活动量,注意外阴清洁干燥

2019-01-03

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何静 副主任医师  池州市人民医院

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来月经期间可以吃菠菜吗

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来月经可以吃冷饮吗

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牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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来月经可以吃木耳吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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