便秘吃什么食材可以缓解?

男,40岁 2019-08-14

病情描述:我长年便秘,听说有7大食材排毒治便秘,请问是什么食材?

如果长期有便秘情况,在平时的保养和饮食方面也是很关键的,一定要保证清淡的饮食,其他的食物例如香蕉或者是酸牛奶以及蜂蜜水都是对于便秘的缓解有很大的帮助的,除此之外的话便秘的患者不建议长时间的久坐,最好能够保证充足的体育锻炼。

2019-08-15

相关问答

吃什么食物可以缓解便秘?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

便秘只是一种症状,不一定是一种疾病,它是由于肠道中的排泄物停留时间过长,水分太少

缓解便秘的辅食是什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

缓解便秘的辅食是水果或者蔬菜。因为很多水果或者蔬菜中含有相应的维生素或者水分、

孕妇痔疮便秘吃什么可以缓解

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

孕妇便秘吃什么好,应坚持有规律地排大便,要多喝水,多吃蔬菜、水果、玉米、大豆、芹

吃什么可以缓解便秘

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

在便秘的情况下,你最好能适当地服用一些泻药,适当地吃一些香蕉或酸奶,这对便秘是有

宝宝便秘吃什么可以缓解症状?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

便秘指大便干硬,消化不良是婴儿便秘常见原因之一,一般通过饮食调理可以改善。便秘主

宝宝便秘吃什么食物可以缓解

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

宝宝便秘是一种常见情况。要根据不同的便秘原因,选择食物缓解症状。宝宝便秘通常分

怀孕便秘吃什么缓解便秘

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕期非常容易出现便秘的情况,尤其是怀孕的后期。接近分娩前越发的严重,因为孕妇不可

吃什么食物可以缓解便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以缓解便秘的食物常见的有玉米、燕麦、高粱米等粗粮,这些食物含有丰富的纤维素,能

调节便秘的食材有哪些

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

调节便秘的食材有很多,比如芹菜、菠菜、大白菜等。便秘可能是先天性遗传的疾病,也

吃什么蔬菜可以缓解便秘

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃富含植物纤维素的蔬菜可以帮助缓解便秘,包括芹菜、韭菜、白菜、油菜等。另外,红薯

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