女,26岁 2019-01-09
病情描述:我的朋友最近不太舒服,就去医院进行了常规的检查,医生检查出来他膀胱有问题,所以想具体了解一下怎样恢复膀胱收缩力?
因为膀胱主要是平滑肌,属于非随意肌,所以通常很难通过锻炼来改善。为了锻炼膀胱收缩能力,可以训练有规律的排尿,并且可以持续延长排尿间隔。此外,平时你可以做更多的盆底肌肉训练。例如,蹲下运动、肛提肌运动等。总之,根据这种情况,还是要去相关的医院人认真的检查一番,拿到检测报告找主治医生认真的分析,从而更准确的确定病情,然后进行后续的治疗,具体听从主治医生的建议,在医院积极治疗。平时生活中注意保养,按时作息保证,睡眠多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。
2019-01-09
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