女生170斤怎么减肥

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:女生170斤怎么减肥

女生170斤可以通过有效的控制饮食以及增加运动量的方式来起到减肥的效果,首先平时饮食方面要适当的控制饮食量,不能够吃得太撑,早餐的时候可以喝一杯豆浆,吃一个鸡蛋午餐,可以吃一些清炒的蔬菜或者一些低脂的肉类,晚餐可以以蔬菜瓜果来代替主食。另外平时每天吃完饭以后可以适当进行一些简单的身体锻炼,促进体内代谢。

2020-05-19

相关问答

80斤女生怎么减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

80斤的女生可以通过有氧运动进行减肥,而且还能够维持体重。平时要积极的参加有氧运

减肥西药一百七十斤能减下来吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥服用西药170斤的体重,只要正确减肥也可以减下来。引起人体肥胖的原因比较多,

170斤的大胖子怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重已经达到170斤左右的肥胖患者想要减肥,建议通过科学的方式来进行。一般医学上

女生125斤怎么减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

女生125斤可以通过运动的方式来进行减肥。女生125斤这个主要看一下身高多高,如

女生130斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生想要减肥,首先就要管住嘴,改掉爱吃零食的毛病,不要看体重有多重,即使是130

170斤适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

170斤的人要进行减肥,可以通过跑步的方式去进行的。因为体重比较重,所以在开始进

14岁170斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

14岁正处在青春期,新陈代谢的速度还是很快的,所以170斤的话只要做足够的运动、

170斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一百七十斤的体重,想要减肥的话,建议你最好是能够通过用科学的方式进行减肥,一般是

女生身高170体重130算胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于女性而言,如果身高是170cm,体重在130斤左右,并不是属于偏胖的体型,这

女生一个月减肥多少斤是正常的

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女生一个月减肥四到八斤是比较正常的。我们女生减肥的时候需要注意循序渐进,不能急功

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据