女生一个月减肥多少斤是正常的

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:女生一个月减肥多少斤是正常的

女生一个月减肥四到八斤是比较正常的。我们女生减肥的时候需要注意循序渐进,不能急功近利,不要一下子突然暴瘦很多,以免影响身体健康。如果瘦的太快,容易导致皮肤松弛,而且容易影响肠胃功能。瘦的时候要讲究方法,尤其是不可以通过节食减肥,也不可以超负荷运动,正确的方式是科学合理的搭配饮食,配合适量的运动。一个星期瘦三斤左右,一个月瘦四到八斤比较正常。

2020-05-30

相关问答

一个月减多少斤正常

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

一般情况下,一个月减3到6斤是正常的,但具体斤数需要从个人体质、体重基数分析。

一个月减肥14斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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一个月瘦15斤的减肥食谱

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

并没有什么一个月瘦身15斤的减肥食谱。在一个月当中具体能够减掉多少,是要看个人的

健康减肥一个月可以减多少正常

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一个月减多少斤,正常来说是要看个人的运动强度和身体体质的。正常来说一个减肥者,正

正常减肥一月减几斤

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

正常减肥一般一个月会减8-15斤左右,所谓的正常减肥就是健康的减肥方法,开始减肥

减肥一天掉多少斤算是正常

张子义 主任医师  中日友好医院

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减肥一个月瘦13斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥一个月瘦13斤可能是正常的。如果在减肥期间是采用合理的控制饮食以及配合运动来

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张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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半个月减肥四斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

半个月减肥4斤是正常的。一般半个月可以减肥多少斤和选择的减肥方法有很大关系,身体

一个月减多少斤正常

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一个月减多少斤正常,与个人的身体体质和体重有关。一般来说,健康成年人一个月减重斤

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