健身后肌肉酸痛可以用筋膜枪吗

跑步时小腿酸痛用筋膜枪管用吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跑步时小腿酸痛用筋膜枪通常是管用的。筋膜枪可以缓解肌肉紧张，能够调整肌肉牵拉或

肌肉硬能用筋膜枪吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉硬是可以使用筋膜枪。使用筋膜枪可以促进局部血液循环，可以在一定程度上改善病

偏瘫可以用筋膜枪按摩吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

偏瘫不可以用筋膜枪按摩，筋膜枪会对肌肉造成伤害，筋膜枪只适合用于训练之后缓解肌肉

背部酸痛可以用筋膜枪吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

背部酸痛是可以用筋膜枪的。使用筋膜枪能够促进背部的血液循环，而且不会对背部的神

肩膀疼痛可以用筋膜枪吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩膀部位疼痛是可以用筋膜枪的。使用筋膜枪能够起到减轻疼痛的效果，而且不会对肩膀

左侧腰酸可以用筋膜枪吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

左侧腰酸通常可以用筋膜枪。筋膜枪通常是指一种物理方式，通过高频度的震动，能够作

健身后肌肉酸痛能喷云南白药吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

健身后肌肉酸痛能喷云南白药。健身后肌肉酸痛通常是因为运动过程中产生的乳酸在肌肉

肌肉劳损可以用筋膜枪按摩吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉劳损时可以使用筋膜枪按摩的。通过筋膜枪进行按摩，可以很好的改善局部的疼痛感

肌肉酸痛可以用筋膜枪吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

肌肉酸痛通常可以使用筋膜枪。筋膜枪一般可以改善运动后肌肉紧张或者是乳酸堆积的现

腰疼可以用筋膜枪按摩吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰疼可以用筋膜枪按摩，筋膜枪可以很好的放松肌肉，缓解肌肉的紧张，但要注意正确的使