孕期燕窝应该怎么炖?

女,27岁 2019-05-03

病情描述:怀孕三个多月了,平时为了宝宝也挺注意饮食和补充营养的,我想问一下孕期燕窝应该怎么炖?

怀孕前怎样炖燕窝,怀孕后燕窝还是一样的炖方法。这不是因为你怀孕了,烹饪发生了巨大的变化。如果减少饮食量不恰当,例如控制过于严格,容易导致并发症出现,急性的可出现酮症,慢性的易出现营养不良。但是燕窝是一个太大的补充。如果你在怀孕期间偶尔吃一次,它确实有保健作用。孩子们经常吃它通常不好。怀孕期间的饮食应该清淡。多吃粗粮、蔬菜和水果。少吃含雌激素的保健品。

2019-05-03

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孕期应该怎么吃燕窝?

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孕期应该怎样吃燕窝?

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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