女,36岁 2019-01-30
病情描述:孩子最近挑食厉害,朋友说孩子可能是缺锌的表现,儿童缺锌吃哪些食物好?
当孩子缺锌时,他们会厌食和挑剔。补充锌可以改善它。首先要让孩子少吃零食,在者就是给孩子变着新鲜样子喂食,例如将水果切成小块,这样吃起来更方便;马铃薯、胡萝卜等切成片状或条状,可增加孩子食欲;将不爱吃的食物做成馅,夹藏起来等等。还有就是提高烹调水平,变换花色品种。锌元素主要存于海产品(牡蛎最高)、肝脏、鱼类、蛋黄及牛肉等。植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等。水果中苹果的含量为最高。只要你多吃上述食物,你就不会缺锌。即使你缺锌,你也会很快弥补。
2019-01-30
儿童缺锌吃什么好
儿童出现缺锌的情况时,可以通过吃一些含有锌元素较为丰富的食物来进行补充,比如让孩
儿童缺锌吃什么补锌
儿童缺锌可以选择食用一些牡蛎、动物肝脏等食物,也可以吃一些含有蛋白质的食物来达到
儿童缺锌吃什么食物好
儿童缺锌可以多吃一些鸡蛋、猪肝、瘦肉、海鲜等。小孩子缺锌可能会影响到小孩子的身
儿童缺锌吃海鲜好吗
儿童缺锌适当的吃海鲜是好的。如牡蛎、鱿鱼、干贝等等,这些食物当中富含丰富的锌元素
儿童缺锌吃哪些水果
儿童缺锌的话,可以吃苹果、枣、香蕉、柿子、桃子、橘子等水果,所有的水果中,苹果含
儿童缺锌应该吃什么好
缺锌症状明显的,可以吃一些含锌的药,如葡萄糖酸锌、硫酴锌糖浆等。儿童在生长发育过
儿童缺锌有哪些症状
儿童缺锌时,会影响正常的生理发育,引起生长发育迟缓,体格矮小。严重的缺锌,还会影
儿童缺锌吃什么?
儿童缺锌会出现没有食欲,不爱吃东西,头发发黄,生长迟缓。儿童身体缺锌的话在饮食上
儿童缺锌应该吃哪些食物
儿童缺锌可以适当多吃以下几种食物:1、豆浆,豆浆所含的锌是比较丰富的,而且容易消
儿童补锌的食物有哪些
儿童补锌的食物,有动物的内脏或者是坚果等。如果儿童出现了缺锌,应该要根据缺锌的
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了