儿童缺锌吃什么食物好

男，2岁 2021-02-09

病情描述：宝宝发育有一些迟缓，去医院做了检测，医生说缺锌，想给他通过食物来补充，儿童缺锌吃什么食物好？

儿童缺锌可以多吃一些鸡蛋、猪肝、瘦肉、海鲜等。

小孩子缺锌可能会影响到小孩子的身体发育，缺锌比较明显的时候，光从食物中摄入是达不到补充锌元素的效果，可以在医生的指导下喝一些补锌口服液进行治疗的，海鲜、鸡蛋、瘦肉里面的锌含量还是比较高的，对小孩子的生长发育可以起到非常重要的意义。

给孩子补锌之前，最好带孩子去医院做一个微量元素的检测，然后再进行补充。

2021-02-22

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