啤酒肚怎么减

男,36岁 2020-12-18

病情描述:最近几个月我老公的肚子成了啤酒肚,我想让他把肚子减下去,啤酒肚怎么才能减下去?

啤酒肚一般可以通过做仰卧起坐或者是俯卧撑等方式来减下去。

仰卧起坐和俯卧撑可以分解腹部的脂肪,从而达到减啤酒肚的作用,在减肥期间还有控制自己的饮食,尽量不要吃一些含脂肪量或者是热量较高的食物,而且啤酒尽量少喝,通常有助于减啤酒肚的情况。

在锻炼的时候必须长时间坚持,才能达到去除啤酒肚的效果,如果只是偶尔做一次仰卧起坐或者是俯卧撑的话,通常是没有减啤酒肚的作用。

2021-02-23

相关问答

女生啤酒肚怎么减最快?

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

首先,啤酒肚不是喝了啤酒后肚子变大,这是很多人错误观念,而是因为你喝啤酒的时候吃

啤酒肚应该怎么样减

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

长时间缺乏运动,脂肪很容易堆积在腹部,形成啤酒肚,如果你想失去啤酒肚,你必须改变

啤酒肚怎么减

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减掉啤酒肚需要做到以下几点:1、吃饭要定时定量,不要不吃早饭和午餐,如果是不吃

啤酒肚怎么减

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

啤酒肚一般可采取以下几种方法减:第一、运动锻炼,因为在运动锻炼的时候,有助于燃

啤酒肚到底是怎么形成的

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

啤酒肚到底是怎么形成的。 啤酒肚的形成和摄入的能量过多,运动量不足有关。人体的

减啤酒肚应该做什么?

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

减啤酒肚首先得戒酒,饮食上控制,多吃绿叶蔬菜,并且要吃粗粮,并且要吃得少,少吃肉

啤酒肚应该怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

生活紊乱是中老年男性出现啤酒肚的主要的原因。要想彻底消除啤酒肚,需要每天至少运动

啤酒肚是怎么形成的

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

啤酒肚的形成跟很多因素有一定的关系,比如饮食、缺乏锻炼等。如果经常性的喝啤酒就

喝白酒会有啤酒肚吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

喝白酒不会有啤酒肚。白酒和啤酒的成分是有区别的,其中白酒中主要成分是酒精,而啤酒

啤酒肚怎么减

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

啤酒肚是腹部脂肪堆积过多的一种表现,可以通过以下方法来减掉啤酒肚:1.调整饮食

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询