减肥可以吃紫薯面条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

需要减肥的人群，在减肥期间可以吃紫薯面条。因为紫薯面条属于杂粮面，紫薯是粗纤维的

紫薯面条减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃紫薯面条是具有减肥作用的。紫薯面条是将紫薯和面粉混合制作成的一种镍类食物，这种

晚上吃紫薯可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃紫薯可以减肥的，的人晚上可以吃一些紫薯，对于减肥有很多的帮助，而且还可以补

减肥的人可以吃紫薯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以适量吃紫薯的。紫薯中含有丰富的胡萝卜素、维生素以及各种微量元素，可

紫薯代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯代餐是可以辅助减肥的，但是避免在晚上的时候吃。紫薯中含有人体所需要的各种蛋白

减肥可以吃紫薯粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不可以吃紫薯粉丝，虽然紫薯的膳食纤维较多，但是做成粉丝后，通常里面的淀粉

减肥期间可以天天吃紫薯吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间不可以天天吃紫薯，否则会存在长胖的可能。紫薯里面的热量、脂肪的含量都是比

吃紫薯可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。吃紫薯对身体好处特别大，不仅有抗癌的功效，还能

吃紫薯面包可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃紫薯面包对于减肥有一定的促进效果。紫薯本身含有大量的淀粉，可以代替一些肉类，适

减肥是否可以吃紫薯

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥可以吃紫薯。紫薯富含蛋白质、淀粉、纤维素和一些微量元素，吃紫薯可以增加饱腹感