孕晚期多走动有什么好处?

女,28岁 2019-07-17

病情描述:现在到了怀孕晚期,楼下好多老人都叫我多走动,每天溜达,说是生的好时候好生,孕晚期多走动有什么好处?

女性在怀孕晚期适量的外出走动,保证氧气充足,对孕妇和胎儿都是非常有好处的。在孕晚期吸氧可以预防女性缺氧的症状,血液中的氧气含量,预防胎儿智力发育迟缓的情况。妊娠晚期,适当的外出活动可促进肠蠕动,减轻便秘。对随后的自然分娩也非常有益。外出时应该有家人陪同,注意不要去人多的地方。在妊娠的后三个月,孕妇的身体特别重,肯定是很累的,也更容易疲劳。我们要注意休息,保证充足的睡眠,注意不要运动太久,也不要运动太多,适当散步就行。

2019-07-17

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