孕妇一周游泳几次合适

未知,0岁 2020-10-15

病情描述:孕妇一周游泳几次合适

孕妇一周游泳1到2次就合适了。孕妇游泳可以缓解腰酸背痛的症状,和促进盆腔内的血液循环,并促进身体的代谢能力,对宝宝和孕妇都能起到很多好处。不过孕妇在怀孕的前三个月最好不要游泳,严重的话可能会出现流产的现象。孕妇的最佳游泳时间是怀孕5到7个月的时候,因为这个时候胎儿的发育已经稳定了,孕妇在这个时间段游泳对宝宝的身体发育起到很好的作用。

2020-10-15

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