如何来改善晕车的体质

女,18岁 2019-02-12

病情描述:本人从小坐长途汽车就容易晕车,恶心呕吐的利害,每次都要提前吃晕车药,但还是有轻微不舒服,一出远门即担心了,是否有什么好办法改善,请问如何来改善晕车的体质?

晕车本质上是一些人的前庭功能比普通人更为敏感些。一般人出现因车是由于精神因素引起的,然而只要我们平常注意一些就能减轻或改善晕车的症状的。在你出门前,你应该确保足够的睡眠,不要喝酒,同时也不要在车里四处张望,可以适当的闭上眼睛,不要看书或看报,也可以坐的车子的前面,转移注意力,并且在开车前30分钟口服眩晕宁或眩晕停止,这样会晕车几率会降低很多的。平时也需要锻炼身体,增强体质,可以适当口服些胸腺肽肠溶片,增强机体抵抗力。

2019-02-13

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