减肥能偶尔吃蛋黄酥吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥能偶尔吃蛋黄酥吗

减肥通常可以偶尔吃蛋黄酥,蛋黄酥的主要配料有白砂糖、黄豆、黄油、蛋黄和小麦等等,所含的热量比较高,一般属于高胆固醇食物,在吃的时候一定要控制好量,如果吃的过多或者是经常吃,不但不利于减肥,并且还会导致身体肥胖。减肥可以通过练习健美操消耗食物,或者饭后适当的做一些跳绳运动,日常饮食尽量不要吃过多高脂肪或高胆固醇的食物。

2020-05-26

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史瑞萍 主任医师  临汾市中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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