减肥能不能吃蛋黄酥

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:减肥能不能吃蛋黄酥

减肥不能吃蛋黄酥,蛋黄素的热量非常高,每100克蛋黄酥中有近400大卡的热量。如果吃蛋黄酥,很容易导致体内热量堆积,形成脂肪。蛋黄酥中含有非常丰富的卵磷脂、脂肪、氨基酸和糖分,摄入过量会导致脂肪堆积,还容易形成高血脂高血压。减肥期间的饮食应该要注意清淡,尽量少吃一些热量太高的食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜。

2020-05-19

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