女,23岁 2019-03-16
病情描述:我的姐姐超重,试过很多减肥方法,有人告诉她哭可以减肥,我不相信,请问靠哭真的能减肥吗?
减肥法是指以科学的方法(大多是最好的科学饮食)达到健康减肥的目的。靠哭这种减肥方法是不科学的,哭是因为心情情绪不好,食欲不好,身体肯定会慢慢消瘦的,这样对身体是有害的。身体健康最重要,不能用不科学的减肥方法减肥。最好从饮食方面来减肥。调整日常饮食结构,消除油炸、高糖、高盐食物,早餐7分饱,午餐8分饱,晚餐3分饱, 再加上合理的运动,推荐力量训练、举铁、动感单车、各种户外,瑜伽等等, 减肥不是嘴上说说就能减掉肉肉, 一定要实际行动,贵在坚持,给自己定目标!
2019-03-16
什么减肥药是真的能瘦
并没有什么减肥药是真的能瘦。减肥药减肥这种方式是不可取的,因为减肥药里面还有一些
减肥是七分靠吃三分靠练吗
从大部分的减肥患者来看减肥是七分靠吃三分靠练的。吃不在于吃的多少,而在于吃的质量
减肥腰带真的能减肥吗?
一般减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。减肥带也只能起到辅助作用
减肥果冻真的能减肥吗
减肥果冻真的有减肥的效果,减肥果冻一般都是含有刺激肠道蠕动和排泄的成分。但是长时
怎么才能够减肥成功?
平时应当多运动,少吃高热量食品。假如想要快速减肥可利用医疗吸脂的手段。想减肥的朋
靠运动真的能减肥吗
靠运动一般是可以减肥的,但是需要长期坚持才可以起到减肥的效果,并且在运动锻炼时,
运动真的可以减肥成功吗
运动也不一定会减肥成功,能否减肥成功还要看个人的身体体质,有的人在运动后减肥效果
靠饮食能不能减肥
靠饮食是可以减肥的,但是这种减肥方式比较慢,而且对于管不住嘴的人是非常痛苦的。在
大哭可以减肥吗
通过大哭的方式,并没有减肥的效果,也不建议通过哭的方式去进行减肥,对人体影响是比
减肥戒烟同时进行成功几率是多少
减肥和戒烟同时进行成功的几率最主要取决于自己,如果自己有恒心坚持运动以及决心戒烟
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