靠着椅子睡觉有好处吗

女,85岁 2021-06-16

病情描述:我爷爷这两天总是在外面睡觉,有时候靠着椅子就睡着了,我特别担心他,靠着椅子睡觉有好处吗?

靠着椅子睡觉是没有好处的,可能会影响到睡眠质量,而且肌肉也可能会比较酸痛。

如果没有盖好被子,可能会出现着凉感冒的情况发生,经常靠着椅子睡觉,容易造成腰椎病和颈椎病。睡觉的时候最好卧在床上,选择平躺也可以选择左卧侧右位,睡觉的时候最好选择婴儿床,不要睡软床,以免造成腰椎疾病。

要注意加强体育锻炼,增强自身的免疫力。

2021-06-16

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