抵抗力差,老发烧怎么办

女,14岁 2019-03-04

病情描述:女儿14岁,两周前刚发过烧,体温39度,去医院诊断为扁桃体炎,病毒性感冒,昨晚又发烧至39度,吃了退烧片,今天早上测体温为37.5度,请问是否要去看,该怎么办?

有可能是和缺乏锻炼或者睡眠不好等有关系。一种是通过体育锻炼来达到增加身体抵抗力,二是通过食物及药物来达到目的。最好两者结合效果最好。 建议锻炼的话,一定要坚持。食物可以多吃蛋白质类的食物,例如排骨等。一定要保证充足的睡眠,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,多参加有氧的户外运动,增强体质,可以服用板蓝根,要多锻炼身体,多做运动,增加抵抗力,多喝温开水,多吃水果蔬菜,多吃维生素c的食物。多吃含钙高的食物,荤素搭配要均衡。服用点脾氨肽等增加身体抵抗力的药物。

2019-03-04

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