女,27岁 2019-06-17
病情描述:我身体很虚弱经常容易感冒发烧,肠胃有时候也会不好,想知道抵抗力差该怎么办才好?
感冒、发烧、肠胃不好,要注意饮食方面的调整,抵抗力差都与免疫力有关。长期处于亚健康状态会导致身体免疫力和抵抗力下降,要合理饮食,均衡营养,避免暴饮暴食;工作和休息应该是规律的,以避免熬夜太晚,并确保充足的睡眠。坚持运动,如玩球类游戏、散步、爬山等。做更多有趣的事情,释放压力;与同龄人接触更多;保持良好的心态。可以用一些抗感冒药物,如胸腺素和丙种球蛋白,可以用来提高免疫力。适当的饮食疗法可以增强免疫力。
2019-06-17
感冒抵抗力差该怎么办
你的情况属于感冒引起的一些症状。最近气温变化再加上你的身体抵抗力差,特别容易感冒
孕妇抵抗力差怎么办
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抵抗力差容易感冒怎么办
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宝宝抵抗力差怎么办
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儿童抵抗力差怎么调理
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儿童抵抗力差吃什么好
抵抗力差的儿童可以通过吃一些含有蛋白质的食物来补充体内营养,如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等
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