心悸失眠应该如何治疗呢?

女,32岁 2019-05-12

病情描述:我失眠已经有三年了,最近还有心悸的状况,每天晚上睡不好,白天没精神,皮肤还变差了,脾气也越来越不好,请问晚上心悸失眠应该如何治疗

可能是睡觉时心神不安造成的表现,这种情况可能是因为心火旺或是心血不足造成的。出现这种的情况后,先去医院做一个检查,是否存在并发症,需要及时治疗失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。患者的心理方面的调整,不要给自己过大的心理压力。找对原因,对症治疗。多与人沟通,放松心情。饮食习惯最好是要学会清淡,多吃水果蔬菜。首先要放松心情,自我调节,合理的安排作息时间,让自己在安静的状态下,逐渐进入睡眠。

2019-05-12

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