同样的减肥方法为什么不瘦

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:同样的减肥方法为什么不瘦

同样的减肥方法对于别人有效,对于自己不一定会有效果,因为每个人的体质不同。每个人减肥之前都需要根据自己的体质制定切实可行的减肥计划,合理的安排自己的生活作息方式,选择适合自己的锻炼方式以及其他的辅助方式。最重要的是需要坚持,不能够半途而废。不要选择不健康的减肥方式,比如节食、使用水果完全代替吃饭等方式,以免对身体造成不可挽回的伤害。

2020-05-17

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