如何能健康地补硒元素?

女,30岁 2019-06-14

病情描述:我儿子缺硒,我想问一下,如何能够快速有效地补充硒元素?

硒是人体必需的微量元素,在癌症防治方面的研究涉及分子、细胞、动物和人群。硒可以预防癌症,控制癌症转移,降低化疗药物的耐药性,超大剂量的硒还能使化疗药的治愈率显著提高。 硒能够增强人体免疫力,孩子缺硒会使免疫能力下降。像你所说的情况,孩子要想快速健康的补硒的话就可以吃膳食补充剂,因为食物里的硒数量较少,无法满足孩子的营养所需。另外建议孩子不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,会破坏体内的硒营养,要注意饮食清淡。

2019-06-14

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