请问一天吃几个枣为适宜？

每天吃几个红枣最好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

红枣酸甜可口不管是新鲜的脆枣还是晒干以后的大红枣，都是女性的滋补佳品。红枣当中富

大枣一天吃几个最好

张月美 主任医师  济宁市中医院

大枣一天可以吃的量是因人而异的，不同的人可以食用的量不同，如果没有糖尿病，也没有

冬枣一天吃多少才合适

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

冬枣是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。冬枣属于鼠李科，枣属。是无刺枣树的一个晚熟

芒果一天吃几个为宜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芒果一天吃一到两个为宜，对身体有很大的好处。根据芒果的大小来决定，比较小的芒果吃

一天适合吃几个粽子

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一天适合吃几个粽子因人而异，通常建议每人吃2到3个粽子为宜。粽子的主要成分是糯米

气血虚一天吃几颗红枣

张月美 主任医师  济宁市中医院

气血虚一天吃3～5枚红枣就可以了，毕竟红枣虽然好，可常食用，但不可以过量，吃多了

气血虚一天吃几颗红枣

张月美 主任医师  济宁市中医院

气血虚一天吃3～5枚红枣就可以了，毕竟红枣虽然好，可常食用，但不可以过量，吃多了

贫血一天吃几颗红枣

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

贫血一般一天吃8到10颗枣就可以了，枣中含有丰富的铁元素，有助于改善缺铁性贫血的

马蹄一天吃几个适宜

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

马蹄一天吃5~6个左右适宜，因为马蹄甘寒性滑，也不容易消化，如果是一次性吃很多可

冬枣一天吃多少才合适

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

冬枣一天吃10颗左右比较合适。冬枣是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素P