孕妇吃猕猴桃好还是奇异果好

女,22岁 2019-02-12

病情描述:我前几天发现自己怀孕了,我想问一下孕妇吃猕猴桃和奇异果哪个比较好?

怀孕期间的话肯定是奇异果或者猕猴桃都可以,补充的维生素还是比较多, 猕猴桃有果中之王的美誉,并且富含维生素c,可使皮肤白皙。吃新鲜的,熟的,过的或者不熟的都不太好的,但是吃了猕猴桃别马上喝牛奶。孕妇每日可进食1-2个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦,但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。值得注意的是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。

2019-02-12

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