怎么样锻炼和预防腱鞘炎

女,38岁 2019-03-11

病情描述:平时在工作中经常会长时间的活动我的手指,我听说经常干这样的工作,特别容易患上腱鞘炎疾病,所以我想问问怎么锻炼和预防腱鞘炎?

生活中骨科疾病是很多的,劳累过多会导致疾病的发生,腱鞘炎一直是大家特别重视的一种疾病,因为腱鞘炎会给人带来非常大的伤害,预防腱鞘炎应该适当运动,避免过于剧烈。如果还是担心,建议到医院骨科检查明确病因病情,针对性治疗处理,早期恢复健康。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,增强身体抵抗力,可适当用消炎活血化瘀止疼对症,针灸理疗磁热疗等辅助,必要时再做微创手术处理修复。在日常生活中也要注意对手部的保暖,尽量用温水洗衣、洗手,防止手部受寒。

2019-03-11

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齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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怎样锻炼和预防腱鞘炎?

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怎么预防腱鞘炎?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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