怎么样锻炼和预防腱鞘炎

女,38岁 2019-03-11

病情描述:平时在工作中经常会长时间的活动我的手指,我听说经常干这样的工作,特别容易患上腱鞘炎疾病,所以我想问问怎么锻炼和预防腱鞘炎?

生活中骨科疾病是很多的,劳累过多会导致疾病的发生,腱鞘炎一直是大家特别重视的一种疾病,因为腱鞘炎会给人带来非常大的伤害,预防腱鞘炎应该适当运动,避免过于剧烈。如果还是担心,建议到医院骨科检查明确病因病情,针对性治疗处理,早期恢复健康。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,增强身体抵抗力,可适当用消炎活血化瘀止疼对症,针灸理疗磁热疗等辅助,必要时再做微创手术处理修复。在日常生活中也要注意对手部的保暖,尽量用温水洗衣、洗手,防止手部受寒。

2019-03-11

相关问答

怎样判断是否是腱鞘炎

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

通常腱鞘炎会引起局部肿胀或水肿、皮下硬结和压痛以及局部关节疼痛活动和限制。您父亲

腱鞘炎要怎么预防呢?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腱鞘炎就是屈指肌腱鞘炎,什么叫屈指肌,屈是抓的时候叫屈,每一个指头都会有一根肌腱

肌腱炎和腱鞘炎有什么区别呢

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

肌腱炎与腱鞘炎的区别有:1.发病部位不同:肌腱炎是肌肉,范围较大,腱鞘炎是肌腱

桡骨茎突腱鞘炎怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

桡骨茎突腱鞘炎患者可以进行腕关节伸屈活动锻炼,也可以利用针灸、按摩的方式锻炼治疗

腱鞘炎怎样治疗腱鞘炎怎样治疗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腱鞘炎是一种慢性劳损性疾病,可表现为局部肿胀疼痛、活动受限等症状。治疗分为保守治

怎样锻炼和预防腱鞘炎?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

如果你想预防腱鞘炎疾病,你应该每天做自己的保暖工作,还应该适当按摩和热敷手指关节

怎么预防腱鞘炎?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腱鞘炎的预防主要是两方面:1.要避免某一关节频繁的屈伸功能活动,否则会导致肌腱、

腱鞘炎应该怎么预防

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腱鞘炎一般可以通过合理控制自己使用手机和电脑的时间进行改善,而且也要避免关节过度

如何有效的预防腱鞘炎

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

预防腱鞘炎:要注意不要携带太重的东西。不要把手指和手腕弯得太弯,不要做过重的家务

腱鞘炎手术能根治吗?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

确诊是腱鞘炎,可以手术治疗治愈。腱鞘炎实际上是肌腱的腱鞘发生了狭窄,主要在掌指关

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询