怎样锻炼和预防腱鞘炎？

腱鞘炎要怎么预防呢？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腱鞘炎就是屈指肌腱鞘炎，什么叫屈指肌，屈是抓的时候叫屈，每一个指头都会有一根肌腱

使用消炎药可以预防腱鞘炎的发生吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常吃消炎药是不可以预防腱鞘炎的。腱鞘炎是属于慢性劳损，或者是外伤所引起的，容易

怎么样锻炼和预防腱鞘炎

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

生活中骨科疾病是很多的，劳累过多会导致疾病的发生，腱鞘炎一直是大家特别重视的一种

桡骨茎突腱鞘炎怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

桡骨茎突腱鞘炎患者可以进行腕关节伸屈活动锻炼，也可以利用针灸、按摩的方式锻炼治疗

怎么预防腱鞘炎？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腱鞘炎的预防主要是两方面：1.要避免某一关节频繁的屈伸功能活动，否则会导致肌腱、

经常转动手腕可以预防手腕部腱鞘炎吗

董良宝 主任医师  七台河市人民医院

经常转动手腕不能预防腱鞘炎，且可以引起腱鞘炎的发生，可以引起拇长伸肌狭窄性腱鞘炎

经常搓手可以预防腱鞘炎吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

经常搓手可以预防腱鞘炎，其机理是搓手时可以对肌腱起到活血化瘀的作用、减少肌腱与腱

腱鞘炎通过锻炼可以改善吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腱鞘炎通过锻炼是可以改善的，但是在锻炼的时候一定要掌握好力度，不要进行一些剧烈的

如何有效的预防腱鞘炎

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

预防腱鞘炎：要注意不要携带太重的东西。不要把手指和手腕弯得太弯，不要做过重的家务

腱鞘炎应该怎么预防

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腱鞘炎一般可以通过合理控制自己使用手机和电脑的时间进行改善，而且也要避免关节过度