晚上吃西瓜利于减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥在夜间是尽量少进餐或者不进餐的，因为在夜间，无论是吃西瓜或者是吃其它的食物，

黄瓜有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜有利于减肥。黄瓜的水分比较高，脂肪和热量含量都非常低，而且黄瓜吃起来很可口，

吃西瓜利于分泌乳汁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃西瓜有利于分泌乳汁。西瓜中的水分比较多，对分泌乳汁是有一定好处的。但是西瓜属于

西瓜有利于消化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

西瓜有利于消化。西瓜中含有大量的水分和膳食纤维，食用后能够促进肠道蠕动，加快有毒

西瓜有利于通便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

西瓜一般有利于通便，因为西瓜中通常含有的水分会比较多，因此可以起到润肠通便的功效

西瓜有利于消肿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西瓜一般有利于消肿，西瓜中含有比较丰富的酸柠檬黄素，能够起到排毒的作用，而且可以

西瓜有利于治肝病吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

西瓜一般对治肝病没有作用，西瓜中含有苹果酸和番茄素，同时还具有多种维生素成分，有

西瓜有利于治疗孕妇贫血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

西瓜有利于辅助治疗孕妇贫血，因为西瓜中含有铁成分，另外含有的水分比较多，同时还包

小冬瓜有利于排便吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小冬瓜有利于排便。首先，小冬瓜中含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，能够起到通便清肠

西瓜有利于减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

适量吃西瓜是有利于减肥的。因为西瓜本身含有的热量较低，再加上西瓜中含有大量的水分