手接触诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过接触被污染的食物、水源或表面传播。如果手接触了诺如病毒，可能会导致感染，出现呕吐、腹泻等症状。

诺如病毒的传播途径主要是通过口腔摄入，因此手部接触是一个重要的传播环节。当手接触到被病毒污染的物体表面后，若再触摸口鼻或食物，就有可能将病毒带入体内。诺如病毒在环境中极其稳定，能够在多种表面存活较长时间，尤其是在厨房、餐厅等公共场所，病毒的传播风险更高。诺如病毒的感染剂量极小，少量病毒即可引发感染，因此保持良好的卫生习惯至关重要。

为了预防诺如病毒感染，保持良好的手部卫生是关键。勤洗手，尤其是在进食前、如厕后以及处理食物之前，使用肥皂和流水彻底清洗双手，至少要洗20秒。避免触摸脸部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒进入体内的机会。在处理食物时，确保食材的新鲜与卫生，避免食用生或未煮熟的食物。定期对厨房和餐具进行消毒，尤其是在出现病毒感染的情况下，及时清洁和消毒可以有效降低传播风险。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒感染的风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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