孕妇可以吃蕨根粉吗？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

孕妇可以吃蕨根粉的。蕨根粉含有大量的铁，锌，硒等微量元素。在怀孕期间如果出现缺铁

蕨根粉吃多了会中毒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正常情况下蕨根粉吃多了，应该不会引起中毒现象发生的，但也不能排除特例，有的人可能

减肥能不能吃蕨根粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃蕨根粉。因为减肥并不是控制所有食物的摄入，主要是尽量避免使用高脂肪、高

蕨根粉减肥晚上可以吃吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，晚上应尽量避免吃蕨根粉。蕨根粉是使用蕨菜提炼而成的，其中主要成分为淀

蕨根粉孕妇能吃吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

从蕨根中提取制成的粉叫作蕨根粉，蕨根粉中含有丰富的微量元素，如铁、锌、硒等 ，

蕨根粉吃了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

适量的吃蕨根粉是不会引起身体发胖的。蕨根粉是从蕨菜中提炼出来的一种淀粉，这种食物

减肥吃蕨根粉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃蕨根粉一般情况下是不会胖的，因为蕨根粉里面的热量含量比较低，口感也比较好，

吃凉拌蕨根粉会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃凉拌蕨根粉是不会造成身体发胖的。蕨根粉是使用蕨菜制作成的一种粉条，蕨根粉不仅还

红薯蕨粑减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量少吃红薯蕨粑。红薯蕨粑是以红薯为原材料，加入花生、芝麻等物质，采用油

凉拌蕨根减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌蕨根减肥能吃。因为凉拌蕨根是一种低脂低蛋白的食物，减肥可以吃。凉拌蕨根里的蕨