孕妇可以吃蕨根粉吗？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

孕妇可以吃蕨根粉的。蕨根粉含有大量的铁，锌，硒等微量元素。在怀孕期间如果出现缺铁

减肥能吃凉拌茼蒿吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥能吃凉拌茼蒿，茼蒿是日常生活中比较常见的一种蔬菜，而且茼蒿里面的水分也比较多

蕨根粉减肥晚上可以吃吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，晚上应尽量避免吃蕨根粉。蕨根粉是使用蕨菜提炼而成的，其中主要成分为淀

减肥能不能吃蕨根粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃蕨根粉。因为减肥并不是控制所有食物的摄入，主要是尽量避免使用高脂肪、高

凉拌适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌是适合减肥吃的。凉拌属于比较简单的烹饪方式，而烹饪方式越简单的食物大都油脂含

吃凉拌苦瓜能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃凉拌苦瓜对减肥是有帮助的。凉拌苦瓜是一道凉菜，是由一些佐料和苦瓜所组成，苦瓜本

蕨根粉减肥的时候可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蕨根粉减肥的时候是可以吃的，但是要注意适量，不要吃太多，并且要注意少油、少盐，有

减肥吃蕨根粉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃蕨根粉一般情况下是不会胖的，因为蕨根粉里面的热量含量比较低，口感也比较好，

吃凉拌蕨根粉会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃凉拌蕨根粉是不会造成身体发胖的。蕨根粉是使用蕨菜制作成的一种粉条，蕨根粉不仅还

吃凉拌海带能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃凉拌海带是能够减肥的。因为凉拌海带中含有非常丰富的膳食纤维，膳食纤维能够使人产