如何有效预防老年人常见病

女,55岁 2019-01-24

病情描述:你好,我前几天带我奶奶到医院去做身体检查,医生根据体检结果诊断出我奶奶得了很多老年人常见病,我很担心,请问如何才能更好地预防老年人常见病?

常见的老年病需要注意饮食和生活习惯。平时,饮食应该清淡,少吃高盐食物,如咸鱼、培根、泡菜等。少吃油腻的食物,如红烧肉和动物内脏。肉和蔬菜的混合物。适当增加锻炼,主要是有氧运动,如散步、慢跑、广场舞。定期监测血压和血糖,必要时及时治疗。虑老年人容易出现高血压病,冠心病,脑血管病,高脂血症等等,给自己和家人都带来不便。建议平时定期检查血压,血脂,血糖,肝脏功能,肾脏功能,生活上饮食要清淡,低盐低脂,戒烟戒酒,适当运动,控制体重,保持乐观开朗的心情,能有效预防进一步病变。

2019-01-24

相关问答

应该如何预防老年痴呆?

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好,从医学的角度来讲,老年痴呆主要是人到中年的时候,极为容易出现的一种疾病,患

如何预防老年性痴呆

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

老年痴呆又被称作阿尔茨海默氏病,它的发作通常是比较隐蔽的,很多人不会注意到容易被

如何预防老年痴呆

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

老年人痴呆这个疾病其实就是医学上面的阿尔茨海默病,是老年人当中常见的神经系统变性

老年人如何防止脑萎缩

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

老年人防止脑萎缩可以通过健康的饮食和社交活动,平时多吃一些富含蛋白质高的食物,能

老年人如何预防秋季常见病

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

老年人的常见病在秋季有加重倾向,如腹泻、咳嗽、慢性支气管炎、心脑血管疾病等。老年

如何预防老年人常见病?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

根据你的描述,认为老年人容易患高血压、冠心病、脑血管病、高脂血症等,给自己和家人

老年人如何预防肠胃炎

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

预防老年人得肠胃炎的方法有很多,重点在于不要是老人着凉,平时要吃一点较为清淡的东

老年人如何预防中风

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

老年人要想预防中风,必须要积极治疗高血压等基础疾病。如果老年人患有一些基础疾病

老年人脑栓塞如何预防

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

老年人脑栓塞的预防,其实重点就是一定要找明相应的病因。从最根源进行预防。一般来

老年人如何预防脑出血

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

脑出血是老年人的常见病,因此预防脑出血要引起重视,平时要定期检测血压或者血糖饮食

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据