减肥能吃糖吗

减肥可以吃糖果吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候，一般不建议吃一些糖分含量比较高的食物，糖果的含糖量比较高，不建议吃。

只吃坚果能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

只吃坚果是不能减肥的，而且减肥期间尽量少吃坚果类食物，因为坚果类食物的油脂含量通

减肥能吃糖嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以吃糖，但是一定要控制好量，不能多吃。过多的糖分在体内会转化为脂肪，不

减肥能吃梅子干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候没有什么食物是绝对不能吃的，只不过所吃的食物对于我们减肥是否有帮助，所

减肥不吃糖是什么意思

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量减少糖分的摄入，以避免热量增加，影响到减肥效果。减肥期间并不是完全不

不吃糖的减肥方法叫什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

任何减肥方法，在减肥进行时都不能吃糖。减肥的方法比较多，比如运动、节食、生酮减肥

减肥不可以吃糖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间也不建议吃糖，因为糖里面的热量比较高，在减肥的时候吃糖很容易导致减肥的效

为什么减肥不能吃糖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃糖，是因为糖含有的热量比较高。如果减肥期间吃糖的话，热量过高，体内无法

减肥能吃糖心苹果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间能吃糖心苹果。苹果中含有的维生素和微量元素是比较丰富的，而且含有大量的纤

减肥能不能吃奶糖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃一点点奶糖，减肥期间不能吃太多糖，也不能吃糖分高的水果，身体摄入的糖分