减肥时吃白色的西兰花好还是绿色的好

减肥吃西兰花会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃西兰花不会胖。西兰花是一种常见的蔬菜不含有脂肪成分，西兰花所富含的纤维以及

减肥吃西兰花的好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃西兰花是比较好的，西兰花的营养价值很高，但是它的热量还比较低，比较适合

减肥吃西兰花好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃西兰花是非常好的。西兰花富有丰富的膳食纤维和维生素，这种蔬菜热量比较低

菜花和西兰花哪个减肥更好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜花和西兰花来说，单纯的对于减肥瘦身，两者都是不错的选择，效果基本上一样的。如果

减肥吃西兰花的好处有哪些？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

减肥时最好吃西兰花。因为西兰花有很高的营养价值，但它的热量却是相对较低，这在某种

减肥吃花菜还是西兰花

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中无论是花菜还是西兰花都是可以吃的，因为花菜和西兰花的热量都特别的低

经常吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃西兰花是能够减肥的。西兰花的热量非常低，经常吃不会生成脂肪，所以减肥期间可

白水西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮西兰花对减肥是有作用的。西兰花属于十字花科的蔬菜，这种蔬菜还有多种营养成分

减肥时白色的和绿色的西兰花吃哪一种好？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，吃两种颜色的西兰花都比较好。因为这两种颜色的西兰花中都有人体所需要的

多吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多吃西兰花不一定能减肥，还要看西兰花的烹饪方式。如果是清水煮西兰花，这是减肥餐里