诺如病毒腹泻过程

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒腹泻是由诺如病毒引起的一种急性肠胃炎，主要特征为突发性腹泻、呕吐、腹痛和恶心。该病毒传播迅速，通常通过受污染的食物、水源或与感染者的密切接触传播，尤其在密闭环境中如学校、养老院和游轮等场所更为常见。

感染诺如病毒后，潜伏期一般为12至48小时，随后患者会出现剧烈的腹泻和呕吐，伴随腹部绞痛和全身不适。症状通常持续1到3天，虽然大多数人会在短时间内恢复，但由于大量液体流失，可能会导致脱水，特别是对儿童和老年人来说更为危险。及时补充水分和电解质非常重要。在此期间，建议患者避免食用油腻、辛辣和难以消化的食物，选择清淡易消化的饮食，如米粥和香蕉等，以帮助肠道恢复。

在预防诺如病毒感染方面，保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手，尤其是在处理食物之前和使用卫生间后。同时，确保食物的彻底烹饪和饮用水的安全，避免与感染者密切接触。在疫情高发期间，尽量避免去人群密集的地方，以降低感染风险。如出现严重症状或脱水迹象，应及时就医。

2024-12-20

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