转转球可以减肥吗

打羽毛球能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

打羽毛球是可以减肥的。羽毛球是一个非常好的有氧运动方式，可以有效的消耗热量。运

打乒乓球能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

打乒乓球是属于低强度的有氧运动锻炼，可以有减肥的作用，但减肥的效果并不会特别明显

乒乓球可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

打乒乓球可以减肥，打乒乓球可以起到减去脂肪的作用，减肥期间还要多做一些瑜伽或者是

腕力球可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腕力球是不可以减肥的。因为腕力球主要的作用是增强手指、手腕、手臂的力量使之更加灵

山楂球可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃山楂球是不可以达到减肥目的的。山楂球是一种用山楂和糖制作而成的意义中食物，所以

打羽毛球能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打羽毛球可以达到减肥的目的。首先打羽毛球是一项非常激烈的运动，打羽毛球的时候全身

每天打乒乓球可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天打乒乓球是可以达到减肥的效果的。每天打乒乓球能够燃烧身体多余的脂肪，从而可以

玩腕力球可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

玩腕力球对于减肥是没有作用的。腕力球主要是锻炼人体的手指、手腕、手臂，可以让人体

坚持打羽毛球能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

坚持打羽毛球应该也是能够减肥的，因为想坚持打羽毛球的话，也是属于一种运动方法，在

减肥可以吃紫薯糯米球吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃紫薯糯米球的，直属里面的热量特别的低、脂肪含量也很少，而且营养