最近乏力没精神是怎么回事

女，36岁 2021-06-16

病情描述：最近一段时间，我经常感到乏力，还有没精神的症状，我想咨询一下，最近乏力没精神是怎么回事？

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最近乏力、没精神，可能是睡眠不足引起的，也可能是贫血引起的，还可能是心情抑郁引起的。身体虚弱、营养不良、过度劳累等情况，也会出现乏力、没精神的症状。

如果是贫血引起的，可以在医生的指导下，服用铁剂、糖皮质激素药物治疗，缓解症状。如果是心情抑郁引起的，可以参加一些户外的活动，放松心情。

在日常生活中，要多休息，不要熬夜。可以进行适当的运动，增强体质。

2021-06-18

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