香蕉怎么做减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉也可以打成香蕉汁喝，对减肥也是比较好的。因为香蕉有通便的功效，能防止便秘，促

香蕉去火还是上火的

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉是一种去火的食物。香蕉是一种味甘、微寒的水果，它具有降火的功效，能够清热去火

香蕉消炎吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉对于消炎可以起到辅助作用，香蕉属于常见的一种水果，里面含有一定的维生素以及多

香蕉伤脾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的食用香蕉是不伤脾的。但是因为香蕉是寒凉的食物，所以不适合一次性的食用太多，

麦片和香蕉一起吃有减肥功效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

麦片和香蕉一起吃通常有减肥的功效，因为麦片属于一种粗粮类的食物，并且还能够增加饱

吃香蕉能减肥吗？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉能够减肥，因为香蕉中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而且香蕉的热量低，

香蕉能防癌吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉一般不能防癌，但是如果吃表皮变黑的香蕉，能够调整人体情绪中的毒素物质。香蕉是

香蕉补铁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉不能补铁的。虽然香蕉中含有丰富的营养元素，但是食用香蕉并不会为身体补充到铁元

香蕉真的能补脑吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉具有一定的补脑功效。香蕉是一种有助于健脑的食物，香蕉的营养比较丰富，而且热量

香蕉有防渤的功效吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉一般不具有防勃的功效，香蕉属于比较常见水果，吃起来香甜可口、肉质软糯，有很多