香蕉怎么做减肥效果好

香蕉醋减肥法有效果吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好，香蕉醋减肥法是一种以香蕉、醋以及为原料，醋泡香蕉三天后可食用。此方法源自日

香蕉有脂肪为什么能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为香蕉中含有丰富的纤维素，能够刺激肠道加快蠕动，从而有助于多余脂肪的排出。香蕉

粉蕉和香蕉哪个减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粉蕉和香蕉在减肥效果上是相同的。粉蕉也叫做小米蕉，是香蕉中的一种，但是它的营养成

吃香蕉减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃香蕉通常可以减肥，因为香蕉属于一种低热量水果，可以起到润肠通便的功效，还可以起

牛奶香蕉减肥法的效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

您好，您说的牛奶香蕉减肥法以香蕉作为主要食材，同时辅助牛奶的一种自己制作的食品。

苹果减肥还是香蕉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和香蕉对减肥都是有帮助的，但两者相比较，苹果减肥效果更好。苹果中热量含量低，

香蕉怎么做能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以把香蕉蒸熟以后吃能够起到减肥瘦身的作用，可以起到润肠通便，促进肠道功能蠕动，

香蕉配什么打果汁可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉可以搭配黄瓜或苹果一起榨汁，香蕉黄瓜汁热量低脂肪少，喝完会增加饱减少其他食物

健身减肥可以吃香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥期间最好是少吃香蕉。香蕉是常见的一种水果，所含的热量相对来说比较高，而且

香蕉牛奶减肥有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉牛奶是有减肥效果的。香蕉和牛奶两者搭配，会使里面的营养物质产生一定的化学反应