胆固醇偏高吃什么好呢?

男,50岁 2019-03-24

病情描述:最近去体检,发现胆固醇偏高,不知道吃什么可以降低呢?

患者一旦出现胆固醇偏高的情况,治疗起来需要根据平时引起胆固醇偏高的原因来进行,具体的饮食需要特别的注意。高胆固醇血症的患者,饮食上应该多食用一些,富含膳食纤维丰富的食物,并且可以多饮茶,因为茶叶中所含有的茶色素,可以降低总胆固醇含量。并且还可以多吃一些深海鱼类,可以减少饱和脂肪酸的摄入,降低胆固醇。宜吃低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜等少食能引起甘油三脂增高的食物,少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类,蛋黄,肥肉、动物内脏。

2019-03-24

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