总胆固醇高吃什么食物好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，7

什么是高胆固醇食物

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高胆固醇食物包括肉类，比如说猪肉、牛肉、狗肉、羊肉、鸡肉等，尤其是肥肉，里面的胆

女人总胆固醇偏高吃什么食物

许乐 主任医师  北京医院

女人总胆固醇偏高可以吃葡萄柚、绿豆芽、核桃等食物。1.葡萄柚：葡萄柚当中有一种

总胆固醇偏高吃什么食物

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

总胆固醇偏高患者可以多吃些清淡、易消化食物，同时也要多吃些粗纤维食物，比如玉米、

低密度胆固醇偏高吃什么食物

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

低密度胆固醇偏高的人应该选择低脂肪、低胆固醇、高维生素的食物，如：1.蔬菜类：

什么食物胆固醇高

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胆固醇又称胆甾醇。胆固醇含量较高的食物：肥肉，动物的内脏，猪脑，猪肝，猪肺，蛋黄

总胆固醇偏高吃什么好

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

总胆固醇偏高需要吃维生素C的食物，比如草莓、猕猴桃、苹果、橙子、橘子等，也可以适

血清总胆固醇偏高吃什么食物

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

对于胆固醇偏高的人群，平时饮食上，比较推荐吃的食物是新鲜的蔬菜、水果，还有粗粮类

低密度胆固醇偏高吃什么食物

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

低密度胆固醇偏高，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含膳食纤维的食物。1.新鲜

总胆固醇偏高吃什么食物

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

总胆固醇偏高的患者，建议选择低胆固醇的食物，同时保持健康合理的饮食结构。以下是一