孕妇适合吃什么鱼?

女,31岁 2019-05-29

病情描述:怀孕三个半月的时间,自从怀孕以后我就特别爱吃鱼,因为早孕期间担心对胎儿不好,所以一直也没有吃,现在胎像稳定了,所以咨询孕妇吃哪种鱼最好?

孕妇在怀孕期间可以多吃一些鲫鱼,因为鲫鱼里含有丰富的蛋白质,很容易被孕妇吸收,多吃鸡鱼可以提高孕妇身体的免疫力,对胎儿的发育也有好处,孕妇平时也可以多吃一些鲤鱼,因为鲤鱼含有脂肪组氨酸,甘氨酸,蛋白质等多种氨基酸,还可以健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒。海鱼中富含丰富的蛋白质和钙质,多吃对胎儿将来的身高以及智力都有很大的好处。孕妇也可以多吃鲢鱼,墨鱼,黑鱼,青鱼。但是注意不要吃鱼干,,死的甲鱼,鳝鱼,须臾,金枪鱼,咸鱼等。

2019-05-29

相关问答

孕期适合吃什么鱼

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇在怀孕期间需要补充大量蛋白质,鱼的蛋白质是很充分的,对母亲及胎儿的发育都有利

孕妇适合吃磷葡钙片吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇适合吃磷葡钙片,因为磷葡钙片富含钙元素和磷元素,还富含身体所需要的多种矿物质

孕妇孕期间适合喝什么鱼汤

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

鱼汤美味营养,适合孕妇和体弱者食用。然而,并非所有的鱼汤都对孕妇和胎儿有好处。建

怀孕能吃三文鱼刺身吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

你好,我们先来了解一下三文鱼体内含有什么营养,三文鱼含有较丰富的不饱和脂肪酸,和

孕妇能不能吃鲫鱼籽?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

通常鱼籽是一种营养比较丰富的食品,鱼籽中含有大量的蛋白质和钙、维生素和核黄素,也

鱼胶炖什么适合孕妇吃?

何静 副主任医师  池州市人民医院

鱼胶是鱼的呼吸部分的辅助器官的冻干制品,是一种高级的胶原蛋白,鱼胶富含多种维生素

孕妇适合吃钙片吗?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕妇适合吃钙片,如果你出现抽筋这种情况的话,一般都是考虑孕妇缺钙,但是并不是所有

孕妇可以吃鱼皮花生吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇可以吃一些鱼皮花生的,怀孕初期恶心呕吐是由体内激素水平升高引起的。怀孕后,大

减肥适合吃银鳕鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥适合吃银鳕鱼,因为银鳕鱼是一种富含高蛋白、而低脂肪的深海野生鱼,每100克银

孕妇夏天发烧适合吃什么

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇夏天发烧适合吃易消化有营养的,比如牛奶、稀粥等。孕妇在怀孕期间出现了发烧,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据